腰痛注意!年末の荷物運び、大掃除など
2015年12月21日
WHO国際基準のカイロドクター at 00:47 | Comments(0) | 腰痛全般
今年も残すところ、あと僅かになりましたね。
部屋の片付けや窓拭き
廊下や壁柱の雑巾掛け
低いタンスの裏
食器棚や洋服タンス
衣類の片付け、庭の大掃除など、、、しなければならないことが山盛りですね。
これらの時に多い疾患が、、、
第1位 腰痛全般
第2位 腕や手の腱鞘炎
第3位 背中や首肩のコリ

寒さも増して来たので、特に腰痛が気になります。
すでに痛められた方が来院されていますが、
慢性的に腰痛のある方は、ガードルや腰痛ベルトを着用して、大掃除をなさって下さい。
お腹の圧力を高めて作業をすると、痛みが強くならずに済みます。
それでも痛い方は、休憩を入れながら行うことです。
我慢できない痛みは、ぜひ当らいふ整骨院(ライフ・カイロセンター)へ!^^
中には、やりすぎていつもの軽い腰痛ではなく、
ギクッとぎっくり腰になる方もおられます。
酷い場合は、立ち上げることすら不可能です。
こうなると寝正月になってしまいます。注意です!
年末に特に多い腰痛ですが、以下の作業時に多く発生していますのでご参考にされて下さい。
・繰り返される中腰姿勢
・高いところに手を伸ばした際
・重い荷物を移動しようとした際
・荷物を抱えた瞬間
他にもありますが、上記が一番腰痛を起こされた時の姿勢や動作です。
去年はなんとも無くても、去年と今年は異なります。
腰が心配な方は、特にご注意ですね。
現在、当ライフ・フィールド カイロセンター(らいふ整骨院)では、
慢性腰痛が心配な方
すでに痛めている方
足や太ももの後ろにシビレがある方
年末の大掃除に痛めやすい方
その他、
、、、そんな皆様に年末特別体験キャンペーンを実施しています。
普通6000円の初回カイロ調整費を、下記の条件を満たしている方のみに格安でご利用いただいております。
このブログにしか貼っておりませんが、すでに十数名の方がご来院されました。
このブログをご覧の皆様への感謝祭です。
条件はごく簡単です。下記のどちらか一つでOKです。
ご来院の際に窓口でお見せ下さい。
・下記の図をプリントアウトして当院にご持参下さい。
・携帯で撮影し、ご来院の際にお見せ下さい。

※申し訳ありませんが、上記のいずれかでない場合は、通常料金を頂きます。
くれぐれもご注意下さい。
当ライフ・カイロセンター(らいふ整骨院)は、27年間、本場のカイロプラクティックを提供しています。
にわか仕込みのカイロ治療院ではありませんので、安心してご来院下さい。
ライフ・フィールド カイロセンター(らいふ整骨院)
佐賀市兵庫町瓦町982-10
ご予約0952-27-1313
【営業案内】
午前9:00~13:00 午後15:00~19:30 月・火・木・金・
午前9:00~13:00 水曜・土曜
【休診日】 日曜・祝日・祭日
※尚、急性疾患の場合は、各種の保険証がご利用頂けます。
※HPは現在更新中です。
部屋の片付けや窓拭き
廊下や壁柱の雑巾掛け
低いタンスの裏
食器棚や洋服タンス
衣類の片付け、庭の大掃除など、、、しなければならないことが山盛りですね。
これらの時に多い疾患が、、、
第1位 腰痛全般
第2位 腕や手の腱鞘炎
第3位 背中や首肩のコリ

寒さも増して来たので、特に腰痛が気になります。
すでに痛められた方が来院されていますが、
慢性的に腰痛のある方は、ガードルや腰痛ベルトを着用して、大掃除をなさって下さい。
お腹の圧力を高めて作業をすると、痛みが強くならずに済みます。
それでも痛い方は、休憩を入れながら行うことです。
我慢できない痛みは、ぜひ当らいふ整骨院(ライフ・カイロセンター)へ!^^
中には、やりすぎていつもの軽い腰痛ではなく、
ギクッとぎっくり腰になる方もおられます。
酷い場合は、立ち上げることすら不可能です。
こうなると寝正月になってしまいます。注意です!
年末に特に多い腰痛ですが、以下の作業時に多く発生していますのでご参考にされて下さい。
・繰り返される中腰姿勢
・高いところに手を伸ばした際
・重い荷物を移動しようとした際
・荷物を抱えた瞬間
他にもありますが、上記が一番腰痛を起こされた時の姿勢や動作です。
去年はなんとも無くても、去年と今年は異なります。
腰が心配な方は、特にご注意ですね。
現在、当ライフ・フィールド カイロセンター(らいふ整骨院)では、
慢性腰痛が心配な方
すでに痛めている方
足や太ももの後ろにシビレがある方
年末の大掃除に痛めやすい方
その他、
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普通6000円の初回カイロ調整費を、下記の条件を満たしている方のみに格安でご利用いただいております。
このブログにしか貼っておりませんが、すでに十数名の方がご来院されました。
このブログをご覧の皆様への感謝祭です。
条件はごく簡単です。下記のどちらか一つでOKです。
ご来院の際に窓口でお見せ下さい。
・下記の図をプリントアウトして当院にご持参下さい。
・携帯で撮影し、ご来院の際にお見せ下さい。

※申し訳ありませんが、上記のいずれかでない場合は、通常料金を頂きます。
くれぐれもご注意下さい。
当ライフ・カイロセンター(らいふ整骨院)は、27年間、本場のカイロプラクティックを提供しています。
にわか仕込みのカイロ治療院ではありませんので、安心してご来院下さい。
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佐賀市兵庫町瓦町982-10
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午前9:00~13:00 午後15:00~19:30 月・火・木・金・
午前9:00~13:00 水曜・土曜
【休診日】 日曜・祝日・祭日
※尚、急性疾患の場合は、各種の保険証がご利用頂けます。
※HPは現在更新中です。