オーストラリア政府公認カイロドクターの臨床＆日記！

体の歪みというと漠然としてますね。
患者さんたちが口々に言われる言葉です。

その多くは痛みやシビレが出ている背景がありますが
体が歪んだ結果、今の症状があると理解されているようです。

筋骨格系由来の多くは、確かにその通りなんですね。

姿勢の悪さや運動不足、無理な姿勢による作業や寝方などを
言われる方も多いです。

例えば、頭が痛いのは肩コリがあるからですか？
草むしりや孫の抱っこで腰痛が出ました。
変な寝方をしたからでしょうか、首が回らず痛いです。
久々の観光でかなり歩いたら、腰や膝が痛いです。

このような主訴の背景は非常に多いです。

肉体の構造的な歪みは、上記の内容はほぼ該当します。
しかし、肉体的な要素ばかりではなく、精神的な原因も
かなり含まれています。

肉体的要素は、調べれば分かりますが
精神的な要素は目には見えません。
その方の心の中や頭の中にのみ存在します。

人間は頭で快不快を感じる生き物ですが
不快と感じることに関しては体が拒否体制を作り
肉体的には凝りや力みを作り、回避衝動にかられます。

しかし、その環境から移動することさえできなければ
神経系に影響して、自律神経系にまで悪影響することも
あるのです。

ストレスが肩こりや腰痛を引き起こしたり
胃に胃潰瘍や穴を開けてしまうのは
これらの影響が継続的に及ぼされるからです。

胃潰瘍を頻発する中間管理職の方が
リフレッシュ休暇を利用中、胃潰瘍は自然消滅、
ところが会社に復帰する数日前より胃痛を感じるようになり
会社に出社後、短期間で胃潰瘍が再発したそうです。

つまり、リフレッシュ休暇でも根本が変わらなかったのでしょう。
心のリフレッシュを行い、自分自身を見つめ直すことが
重要だったわけですね。

環境が変わらなければ、自分が変わる必要がありますね。
人を変えたければ、まずは自分からと申します。

健康への大きなヒントですね。

知らぬ間に自ら体に歪みを作っていることも多いのです。
特にお子さんのおられるご家庭では、子供への叱り方ひとつで
子供の体に歪みを作ることも知っておくといいですね。


姿勢や運動、栄養の摂取など当たり前のことですが
体のリズムを正しく修正することや食事をしっかり摂ること
体のバランスにも目を向けたいですね。


ライフ・フィールド カイロプラクティック外来センター
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