年末年始のご案内：急性腰痛対処法
2021年12月30日
今年も大変お世話になりました。
施療は昨日29日の13時終了しました。
年末年始の予定は以下のようになります。
（急性対処法）
もしギックリ腰等起こされた場合は、無理に動かずゆっくりです。
どうにか立てる場合は、ゆっくり動いて下さい。
また局部的に痛みを感じる場合は、その部分だけアイシングです。
アイシングは、10分冷やして外します。皮膚の温度が戻ったら再度冷やします。
これを数回繰り返して下さい。
立つ際に酷くなるケースもありますので、屋内でしたら無理に立たず四つんばいでトイレ等へ！
痛いからと寝たままでは良くなりません。立てる場合は、できるだけゆっくり用心して歩いて下さい。
来年も何卒宜しくお願い致します。
らいふ整骨院、ライフ・フィールド カイロプラクティック外来センター
佐賀市兵庫町瓦町982-10 ご予約電話0952-27-1313
施療は昨日29日の13時終了しました。
年末年始の予定は以下のようになります。
（急性対処法）
もしギックリ腰等起こされた場合は、無理に動かずゆっくりです。
どうにか立てる場合は、ゆっくり動いて下さい。
また局部的に痛みを感じる場合は、その部分だけアイシングです。
アイシングは、10分冷やして外します。皮膚の温度が戻ったら再度冷やします。
これを数回繰り返して下さい。
立つ際に酷くなるケースもありますので、屋内でしたら無理に立たず四つんばいでトイレ等へ！
痛いからと寝たままでは良くなりません。立てる場合は、できるだけゆっくり用心して歩いて下さい。
来年も何卒宜しくお願い致します。
らいふ整骨院、ライフ・フィールド カイロプラクティック外来センター
佐賀市兵庫町瓦町982-10 ご予約電話0952-27-1313
平成6年3月センター玄関工事完了！
放射性物質トリチウムの海洋放出について
今年のGWのスケジュールです。
らいふ整骨院のできる事。
年末年始のお知らせ！
12月よりカイロプラクティック講習会を開催します。
放射性物質トリチウムの海洋放出について
今年のGWのスケジュールです。
らいふ整骨院のできる事。
年末年始のお知らせ！
12月よりカイロプラクティック講習会を開催します。
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