オーストラリア政府公認カイロドクターの臨床＆日記！

坐骨神経痛は、お尻や太もも周辺に出る鈍い痛みやシビレが特徴です。

この症状は、その名のとおり神経の圧迫障害で、坐骨神経が通過する部位のどこかで起きる症状です。
腰椎から出た腰椎神経は、背骨から枝分かれした後、再度いくつかの大きな神経の束になり、またすぐにいくつかの神経に分かれます。

そして、骨盤内部を通過して、坐骨の少し上部から下肢の方に向かう神経を坐骨神経といいます。大きな神経の束で、指一本ほどあります。

坐骨神経が圧迫される影響としては、腰椎部での圧迫（椎間板ヘルニアを含む）、骨盤関節である仙腸関節でのトラブル、お尻の筋肉で梨状筋の過緊張による影響、股関節可動による影響など、その他を含め多岐にわたります。

今回のケースは、デスクワークが多い会社員の方です。

この方は終日デスクワークで座っていることが多く、腹筋の筋力ダウンによる下腹部の緩み、腰椎椎間関節間の狭窄、骨盤の傾斜と前後の歪みなど、原因となるものが複数でした。

左側のお尻の下部と股関節周辺に痛みやシビレが出ておられました。

朝方起きてしばらくは調子も良好で痛みやシビレは出ていませんが、午後4時前後になると必ず症状が現れるそうです。

しかし、立ってしばらく歩いたりして体を動かすと症状は薄れていきます。

典型的な圧迫障害が考えられます。その圧迫がどの部位でどのように発生しているか？

長時間のイスでの座位は、腰椎の後彎、骨盤の後方への傾斜、そして膝組なども関係してきます。また仕事時の体の向きなども影響する場合があります。

通常、骨格上のなんらかの関節の歪み等が無ければ、症状は出ることはありません。

この方の場合は、腹筋の極端な筋力低下や下腹の緩みが影響し、腰椎間の左側圧迫と回旋、同側骨盤の上方への引き上げ（体の左側への傾斜）と前方への変位が関係していました。

腹筋の極端な筋力低下を除けば、ほとんど体の習慣的な使い方による歪みばかりでした。腹筋の筋力低下なども運動不足が原因で、日頃からの適度な運動が不可欠です。

腹筋は、常に何かの負荷を与えない限り、歳と共に筋力は弱りお腹がドップリと前に出てきます。

こうなると腰椎への変化が起き始めます。それは後彎であったり、前彎であったりします。これはその人の座位による姿勢や肥満度と深く関係しています。

このような症状が出る方々の特徴に、左右の下肢長が大きく異なってしまっています。これは骨盤の前後の歪みが大きいことを表していて、膝を組んだ座り方や姿勢の悪さを示しています。

坐骨神経検査では陽性ありで、検査の再現性が確認されました。ある部位への坐骨神経への圧迫があることを示しています。

まず骨盤を正しく矯正後、股関節の可動域を正常にして、腰椎椎間関節の狭窄側を広げました。同時に適正な彎曲になるように同時矯正します。

矯正後は、臀部のシビレは消失しましたが、お尻に少し違和感が残っています。しかし、ほとんど気にならない症状でした。

数回、検査と矯正を行い、4回の治療で終了！

現在は、そのほかにも歪みがあったことで健康管理のために月に一回、継続来院されています。

その後は、同じ症状はまったく出ていません。

アドバイスの正しい姿勢を作ることと、腹筋の強化も努力されている関係で、若干のダイエット効果とつながり良好です。

お尻周辺や腰部などに気になる症状がある方、少し心配な方は、一度早期にチェックされることをお薦めします。酷くなる前の管理が大切です。長期に放置すると、中々改善が難しく進行する方もおられます。

【お知らせ】
検査だけでも受けたいという方の問い合わせも大変多くなっています。本格的なカイロ検査を受けたいという方がおられましたらお電話下さい。但し、治療の予約以外の空いている時間で対応しますので、ご希望の時間にはできない場合もございます。

★このような皆さんにお薦めします
１．体が歪んでいるような気がする
２．デスクワークが多い方
３．立ち仕事が多い方
４．車の運転時間が長い方
５．首肩の違和感のある方
６．たまに腰に違和感が出る方
７．疲労やストレスの多い方
８．片頭痛が出る方
９．筋肉がよく攣ってしまうという方
10．他に通院しているが改善しない方など、、、

とりあえず検査だけ受けたい方、検査は専門的な検査を実施します。
検査料2000円　検査時間10～15分で終了します。

ライフ・フィールド カイロプラクティック外来センター
佐賀市兵庫町瓦町982-10　ご予約電話0952-27-1313（水曜日は休診）